Bagaimana Tahu Jika Anda Sedang Jatuh Cinta?

Bagaimana Anda tahu jika Anda sedang jatuh cinta?

Jawabannya dapat mengubah banyak hal tentang hidup Anda, dari cara Anda berinteraksi dengan pasangan saat ini (atau calon) hingga cara Anda memandang diri sendiri hingga tujuan apa yang Anda miliki untuk masa depan.

Pikirkan Anda mungkin sedang jatuh cinta? Dapatkan beberapa wawasan dengan mempertimbangkan tanda-tanda cinta dan keterikatan berbasis penelitian ini .

Anda kecanduan orang ini.

Cinta mengubah otak. Dalam hubungan tahap awal, euforia yang dirasakan orang tampak sebagai aktivitas saraf yang meningkat di area otak yang kaya dopamin area yang terkait dengan sistem penghargaan dan di area yang terkait dengan pengejaran penghargaan.

Bahkan ada beberapa petunjuk aktivitas di anterior cingulate, area otak yang terkait dengan pemikiran obsesif, yang merupakan pengalaman klasik ketika orang jatuh cinta (Aron, Fisher, Mashek, Strong, & Brown, 2005).

Saat suatu hubungan berkembang menjadi kemitraan jangka panjang, memikirkan tentang pasangan. Mengaktifkan pusat penghargaan serta area otak yang terlibat dalam keterikatan, tetapi pemikiran yang kurang obsesif (Acevedo, Aron, Fisher, & Brown, 2011).


Kamu benar-benar ingin teman atau keluarga untuk seperti orang ini.

Bukti baru menunjukkan bahwa orang sering termotivasi untuk “marshal dukungan” untuk seseorang yang mereka kencani (Patrick & Faw, 2014), yang konsisten dengan gagasan bahwa orang-orang dalam lingkaran sosial seseorang sering memainkan peran penting dalam keberhasilan sebuah hubungan (Sprecher, 2011).

Selaras dengan keluarga dan teman-teman berpikir tentang pasangan atau calon pasangan adalah pertanda baik bahwa semakin terikat dengan orang tersebut.


Anda merayakan kemenangan orang ini (bahkan ketika Anda sendiri gagal).

Jika Anda telah jatuh cinta dengan seseorang, Anda mungkin memiliki reaksi yang tidak biasa saat menyaksikan mereka unggul dalam sesuatu yang tidak Anda sukai.

Karena pasangan romantis merasa terhubung dan dapat berbagi hasil dari kesuksesan satu sama lain, pasangan romantis akan sering merasakan kebanggaan dan emosi positif ketika mereka melihat pasangan mereka berhasil, bahkan pada sesuatu yang tidak dapat mereka lakukan sendiri, daripada merasa negatif dan inferior.


Anda pasti menyukai orang ini, dan orang ini menyukai Anda.

Menyukai berbeda dengan cinta, tetapi sering kali merupakan prasyarat untuk jatuh cinta. Dalam studi lintas budaya, menunjukkan bahwa faktor kritis sebelum jatuh cinta adalah rasa suka timbal balik ketika berdua jelas-jelas menyukai satu sama lain.

Selain itu, evaluasi terhadap kepribadian orang lain sebagai yang sangat diinginkan cenderung menjadi pendahulu untuk jatuh cinta .

Anda sangat merindukan orang ini saat Anda berpisah.

Dalam banyak hal, betapa Anda merindukan seseorang mencerminkan betapa saling ketergantungan hidup Anda. Jika Anda mempertanyakan apakah Anda mencintai seseorang, mungkin pertimbangkan betapa Anda merindukannya saat Anda berpisah. Le dan kolega (2008) menunjukkan bahwa seberapa banyak orang merindukan satu sama lain cenderung sesuai dengan komitmen mereka terhadap hubungan.


Perasaan diri Anda tumbuh dengan mengenal orang ini.

Ketika orang jatuh cinta, seluruh perasaan diri mereka berubah. Mereka mengambil sifat dan karakteristik baru, tumbuh dalam keanekaragaman konsep diri mereka melalui pengaruh pasangan hubungan baru.

Dengan kata lain, sebelum jatuh cinta berbeda dengan setelah jatuh cinta. Mungkin merasakan perbedaannya, atau orang lain menyadarinya. Hal-hal pengaruh pasangan yang romantis yang dipedulikan, kebiasaan, cara menghabiskan waktu termasuk .


Anda cemburu tapi tidak curiga.

Kecemburuan dalam jumlah tertentu sebenarnya sehat, tidak beracun. Dari sudut pandang evolusioner, kecemburuan adalah adaptasi yang membantu hubungan tetap utuh dengan membuat anggotanya peka terhadap potensi ancaman. Orang yang cemburu cenderung lebih berkomitmen pada hubungan (Rydell, McConnell, & Bringle, 2004).

Agar kecemburuan tetap terkendali, faktor kecemburuan emosional hubungan positif seperti ketergantungan dan kepercayaan.

Tetapi orang yang terlibat dalam kecemburuan yang mencurigakan , termasuk mengambil tindakan seperti diam-diam memeriksa ponsel pasangan, cenderung dikaitkan dengan kecemasan relasional , rendah harga diri , dan ketidakamanan kronis (Rydell & Bringle, 2007).


Jatuh cinta dan membangun keterikatan sangat bagus untuk hubungan yang sehat. Namun sering kali dalam suatu hubungan di dasarkan dari sekedar kepuasan dan perasaan senang di hadapan orang lain.

Model keberhasilan hubungan (seperti model investasi Rusbult) menunjukkan bahwa daya tahan hubungan membutuhkan investasi dan komitmen bersama .

Jika cinta adalah gairah, keamanan, dan kenyamanan emosional. Komitmen adalah keputusan yang penting dalam konteks budaya dan sosial seseorang bersama orang itu.


Pengamat hubungan dan orang-orang menonton komedi romantis tahu bahwa cinta membutuhkan dukungan komitmen untuk berkembang menjadi kemitraan yang stabil dan sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *