Pengingat Harian: Buat Kartu Afirmasi Anda Sendiri

Afirmasi positif adalah cara terbaik untuk meningkatkan harga diri Anda, membangun kepositifan, dan membantu Anda menjaga keseimbangan emosional.

Disarankan menggunakan afirmasi setiap hari untuk mendapatkan efek peningkatan yang maksimal, tetapi dalam kesibukan Anda, Anda dapat dengan mudah melupakan praktik ini. Dan Anda pasti tidak ingin pekerjaan afirmasi menjadi stres, karena ini dirancang untuk memiliki efek sebaliknya — untuk mengangkat suasana hati Anda dan mengingatkan Anda betapa mampu dan menyenangkannya Anda.

Mengapa Kartu Afirmasi?

Kartu afirmasi harian adalah cara yang mudah dan sederhana untuk memasukkan afirmasi ke dalam hidup Anda setiap hari tanpa perlu upaya atau perhatian khusus. Dan bagian terbaiknya adalah ketika Anda membuatnya sendiri, mereka sepenuhnya dapat disesuaikan.

Membuat kartu penegasan positif setiap hari dapat memakan waktu paling sedikit satu jam. Ini adalah latihan kreatif yang akan membantu Anda mengekspresikan diri, dan bonus yang dihasilkan adalah Anda memiliki set kartu afirmasi buatan tangan yang dapat digunakan setiap hari untuk meningkatkan suasana hati dan menyeimbangkan emosi Anda.

Membuat Kartu Afirmasi Harian Anda Sendiri

Meskipun ada banyak kartu penegasan yang dapat dicetak di internet, dan bahkan lebih banyak lagi kartu yang telah dibuat sebelumnya dari kartu-kartu ini, ada sesuatu yang istimewa tentang menanamkan energi dan kreativitas Anda sendiri ke dalam tumpukan buatan tangan.

Tidak peduli berapa banyak kartu yang Anda putuskan untuk dibuat atau alat apa yang ingin Anda gunakan. Satu-satunya hal yang penting adalah bahwa kartu-kartu ini membawa maksud positif dan pesan cinta.

Sumber: Kerajinan Indie

Sumber: Kerajinan Indie

Untuk memulai, Anda membutuhkan setidaknya beberapa kertas dan gunting. Dari sana, Anda dapat memutuskan berapa banyak kartu yang ingin Anda buat dan bahan apa yang ingin Anda gunakan. 31 kartu adalah angka yang bagus untuk memulai jika Anda ingin menarik satu kartu setiap hari dalam sebulan. Anda mungkin ingin mencoba memotongnya dengan ukuran yang sama, tetapi jangan terlalu terpaku pada kesempurnaan di sini. Inti dari kartu-kartu ini adalah untuk mencintai diri sendiri dan belajar menerima kekurangan Anda, jadi kekurangan itu baik-baik saja.

Sekarang, mari kita lihat beberapa bahan dan metode yang mungkin ingin Anda coba saat membuat dek DIY Anda.

Cat air

Salah satu cara mudah untuk menambahkan percikan warna adalah bereksperimen dengan cat air . Dengan latar belakang cat air sederhana, kartu apa pun akan muncul. Anda dapat menggunakan warna tertentu untuk tema tertentu atau padu padan. Anda bisa melukis langit pagi atau bintang tengah malam — pola atau warna apa pun yang membawa kegembiraan ke hati Anda adalah ide yang bagus.

Artikel Terkait: Cara Menemukan Gerai Kreatif Anda

Majalah

Majalah menggunakan banyak font berbeda dan foto indah yang akan menjadi tambahan yang bagus untuk kartu penegasan harian Anda. Jika Anda tidak menyukai tulisan tangan Anda atau tidak ingin menuliskannya, Anda dapat memotong kata atau huruf untuk digabungkan. Anda juga dapat menyertakan foto pemandangan atau objek yang membuat Anda merasa tenang dan terangkat.

Cat, Spidol, Krayon

Perlengkapan seni apa pun yang di miliki akan bekerja dengan baik untuk kartu afirmasi. Dengan memiliki seperangkat spidol yang disukai atau paket krayon favorit, akan dapat menggunakannya saat inspirasi datang.

Jika menyukai glitter, taburkan warna favorit di sana. Dan memiliki pita washi yang mencerahkan hari, lapisi di sepanjang tepi kartu Anda. Anda dapat memilih untuk menggunakan kertas berpola dan berwarna-warni untuk membuat dek Anda. Yang penting adalah memanfaatkan kreativitas Anda dan membiarkan imajinasi Anda berjalan liar dengan tujuan artistik.

Pekerjaan Chakra

Anda dapat memilih untuk memberi kode warna pada dek Anda berdasarkan chakra, termasuk penegasan yang terhubung ke setiap chakra. Misalnya, kartu bertema violet mungkin menyertakan gambar kecubung dan penegasan seperti, “Saya bijak dan spiritual” —menghubungkan ke cakra mahkota Anda.

Kartu penegasan yang berbunyi

Contoh Afirmasi

Anda dapat menggunakan afirmasi apa pun yang Anda suka di kartu afirmasi harian Anda, selama afirmasi itu positif dan mencintai diri sendiri. Anda dapat membuat dek bertema, dengan fokus pada cinta diri atau penerimaan tubuh. Tidak ada rumus yang harus Anda ikuti. Berikut adalah beberapa contoh betapa bervariasinya afirmasi positif:
Anda dapat menggunakan salah satu dari afirmasi ini dan membuatnya sendiri. Berikut adalah beberapa gagasan untuk membantu memulai dan menunjukkan kepada bahwa afirmasi dapat terlihat sangat berbeda, satu hal yang sama adalah bahwa afirmasi di rancang untuk mengundang pikiran positif ke dalam aura Anda.

  • meluap dengan kepositifan dan kegembiraan.
  • mampu dan kuat.
  • cantik.
  • mencintai diri saya sendiri dan semua ketidaksempurnaan saya.
  • melakukan yang terbaik
  • layak untuk dicintai.
  • penuh cinta, di cintai, mencintai.
  • Keberanian dan keberanian mengalir melalui saya.
  • Pikiranku menjadi kenyataan.
  • Saya baik kepada diri saya sendiri dan orang lain.
  • Saya menyetujui diri saya sendiri.

Artikel Terkait: Stick To It: Manfaat Peneguhan Diri Positif

Melindungi Kartu Anda

Setelah Anda selesai membuat kartu, Anda mungkin ingin melindunginya dari elemen eksternal, seperti kopi atau teh yang tumpah. Coba gunakan lembaran self-laminating seperti ini untuk membungkus kartu baru Anda dengan mudah dan cepat dalam pelindung.

Dapatkan Hasil Maksimal dari Dek DIY Anda

Sekarang dek sudah di buat dan di lindungi, sekarang saatnya untuk mulai menggunakan kartu penegasan harian buatan tangan Anda. Anda cukup menarik satu kartu setiap hari untuk mendapatkan lebih banyak inspirasi, baik di pagi atau malam hari. Anda juga dapat menarik kartu kapan saja Anda membutuhkan dorongan cinta dan cahaya yang cepat. Jangan ragu untuk membawa kartu Anda sepanjang hari untuk teman setia, dan tarik kartu kapan pun Anda merasa pikiran negatif muncul.

Semakin banyak Anda menggunakan kartu Anda, semakin nyaman Anda dengan pesan-pesan yang ada di dalamnya.

Baca Selanjutnya: 5 Dek Afirmasi & Oracle Terbaik & Cara Menggunakannya