Hubungan Bahagia – Apakah Anda Ingin Satu Wanita?

Sebuah eksperimen menarik dilaporkan dalam artikel New York Times Maret 2012 , The Brain on Love, oleh Diane Ackerman yang memberikan bukti ilmiah untuk kekuatan penyembuhan dan perlindungan cinta.

Pada tahun 2006, James Coan, seorang ahli saraf di University of Virginia mengukur tingkat kecemasan dan rasa sakit yang dialami oleh wanita yang menerima sengatan listrik melalui pergelangan kaki mereka.

Eksperimen tersebut melibatkan dua percobaan, yang pertama di mana para wanita sendirian ketika mereka terkejut, dan yang kedua di mana para wanita itu memegang tangan pasangan yang penuh kasih.

Dan, apa hasilnya?

Tingkat listrik yang sama menghasilkan tingkat aktivitas neurologis yang lebih rendah di seluruh otak wanita yang memegang tangan pasangannya daripada ketika mereka sendirian dalam percobaan. Saat memegang tangan pasangannya, para wanita mengalami lebih sedikit kecemasan sebelum disetrum dan lebih sedikit rasa sakit saat mereka disetrum.

Hasil ini sangat berkaitan dengan fakta bahwa ketika kita berada dalam hubungan berkomitmen yang bahagia, kita mengalami keamanan emosional dan fisik; ini karena pasangan kita menanggapi kita dengan cara yang membantu kita “merasa”. Mitra kami, seperti orang tua yang baik , memberikan keamanan emosional dan fisik. Ketika kita merasa aman di dalam, kita menjadi lebih berani dan lebih tertarik untuk menjelajahi dunia. Ini berlaku untuk anak-anak dan orang dewasa.

Tentu saja, tidak semua dari kita mendapat manfaat dibesarkan oleh orang tua yang merasa aman , dan beberapa dari kita menderita pengasuhan yang kurang lebih atau bahkan sangat tidak sesuai dengan kebutuhan kita ketika kita masih anak-anak. Hasil bagi kita dalam kategori ini adalah bahwa kita berjuang dengan keraguan diri, atau mungkin berperilaku seolah-olah kita benar-benar tidak membutuhkan orang lain, atau jatuh di antara keduanya.

Namun, kabar baiknya adalah bahwa melalui pemilihan mitra yang cermat, kita dapat mengubah pengalaman kita tentang diri kita sendiri dari yang kurang aman menjadi lebih aman. Dibutuhkan kedewasaan dan mempelajari apa yang berhasil.

  1. Seorang pasangan tidak perlu memenuhi semua kebutuhan kita, tetapi cukup terbuka untuk melihat hubungan melalui pasang surutnya.
  2. Seringkali orang membuat kesalahan dengan mencari pasangan yang mencerminkan masalah masa kecil . Misalnya, seseorang dapat menikah dengan pasangannya meskipun (atau karena) fakta bahwa dia dibesarkan oleh ibu yang dingin. Yang terbaik adalah menghindari jebakan seperti ini.
  3. Psikoterapi adalah anugerah yang dapat memberikan petunjuk tentang pilihan baik dan buruk. Motivasi seseorang menjadi lebih jelas – yang membuat perubahan pola seseorang menjadi lebih mungkin.
  4. Cinta adalah jalan dua arah. Kita perlu merasa diterima – dan – kita perlu menerima. Ini adalah tantangan besar cinta jangka panjang, dengan semua tekanan dan gangguan kehidupan modern.
  5. Hubungan sangat berharga. Bagi banyak dari kita, ini lebih sulit daripada karier atau kursus apa pun yang pernah kita ambil. Ada pelajaran yang bisa dipetik, setiap hari.

Pencapaian hubungan cinta yang aman akan mengubah sikap kita tentang dunia luar dengan cara yang sama. Melalui hubungan yang penuh kasih dan suportif , kita menjadi lebih percaya bahwa dunia akan menyambut kita. Jika kita “merasa merasa”, kita tidak sendirian , dan merasa terlindungi.

Hidup bisa berbahaya, dan mengejutkan kita, tetapi semuanya menjadi lebih mudah jika kita memiliki teman baik dan hubungan cinta. Kita tahu bahwa jika kita memiliki hubungan yang memiliki kualitas ini, tubuh, pikiran, dan roh kita didukung; pemulihan dari penyakit dan cedera lebih mudah, dan kita cenderung hidup lebih lama.