Apakah Anda Memiliki Keberanian untuk Menjadi Teman Sejati?

POIN-POIN PENTING

  • Ketika di tengah kesedihan atau kesedihan yang hebat, orang sangat menginginkan seseorang untuk bersama mereka dalam kesakitan mereka.
  • Mungkin perlu untuk menahan diri dari mengubah pengalaman menyakitkan teman menjadi ide atau kesempatan untuk membantu atau bijaksana.
  • Cobalah untuk menemani teman yang menderita dalam kebenaran mereka, betapapun berantakannya itu.

Pernahkah Anda memberi tahu seorang teman tentang pengalaman yang sangat mengecewakan dan kemudian meminta teman itu memberi tahu Anda semua alasan mengapa pengalaman itu tidak akan mengecewakan di masa depan? Pernahkah Anda bahwa teman yang menawarkan bahwa saran?

Jika kita bukan lagi anak-anak, kita mungkin sudah tahu bahwa perasaan kita akan berubah seiring waktu. Kami sudah memiliki pengalaman hidup yang cukup untuk mempercayai kebenaran ini. Jadi, ketika kita diingatkan bahwa apa yang terasa buruk sekarang pada akhirnya akan terasa kurang mengerikan, dan bahkan mungkin normal, kita sebenarnya tidak merasa lebih baik. 

Kami tidak merasa terhibur atau didukung, tidak juga. Tapi itu bukan hanya karena kita sudah tahu bahwa perasaan kita pada akhirnya akan berubah bahwa jaminan “Anda tidak akan selalu merasa seperti ini” tidak membantu dan terkadang malah terasa lebih menyakitkan.

Ketika kita berada di tengah kesedihan atau kesedihan yang luar biasa , apa yang sebenarnya kita inginkan adalah seseorang untuk bersama kita dalam penderitaan kita, pada dasarnya, menemani kita dalam kesedihan kita.

Ketika kita menderita, berlawanan dengan intuisi, kita sebenarnya tidak menginginkan nasihat atau seseorang untuk mengingatkan kita bahwa kita akan merasa lebih baik di lain waktu di masa depan sekarang. Yang kita rindukan adalah manusia lain yang bersedia bersama kita saat ini … membiarkan penderitaan kita apa adanya. Seseorang yang memiliki keberanian untuk membiarkan kita menderita dan tidak mencoba / perlu mengubah kesedihan kita menjadi sesuatu yang lebih baik atau lebih dapat ditoleransi untuk disaksikan.

Kami berbagi rasa sakit kami sehingga kami tidak sendirian di dalamnya sehingga kami dapat memiliki perusahaan di saat kami sekarang dengan rasa sakit yang ada di sini. Tetapi ketika seseorang memberi tahu kita bahwa, suatu saat di masa depan, kita akan terbiasa dengan apa yang terasa mengerikan saat ini, sehingga tidak akan terlalu menyakitkan, hasilnya adalah kita merasa lebih sendirian dalam rasa sakit kita. Saat diarahkan ke masa depan imajiner, kita merasa ditinggalkan di saat ini, dan kesedihan saat ini. Kepastian akan hari esok yang lebih baik membuat kita tidak memiliki kenyamanan, teman, atau dukungan di hari ini.

Begitu juga, ketika sesuatu yang buruk terjadi dalam hidup kita, intinya adalah, kita tidak pernah ingin itu terasa normal atau baik-baik saja lagi. Demikianlah apa yang dimaksud dengan kesedihan. Setelah seorang teman kehilangan putranya dalam kecelakaan mobil, dia mengatakan hal yang paling membuatnya takut tentang semua itu adalah bahwa hidupnya tanpa dia, dengan ini terjadi, tidak akan pernah tampak baik-baik saja atau normal lagi. 

Normalisasi realitas baru ini adalah yang paling ditakutinya. Gagasan bahwa kebenaran baru yang tak tertahankan ini akan menjadi sesuatu yang dapat ditanggung adalah bagian yang paling mengerikan dari semuanya. Itu berarti kehidupan dan kematian putranya benar-benar telah berakhir, dan sebuah kenyataan baru telah dimulai.

Teman saya perlu tahu bahwa kesedihan saat ini tidak terbatas besarnya. Mengetahui bahwa itu selamanya dan tidak akan pernah terasa baik-baik saja secara paradoks menghibur. Ketika kita diyakinkan bahwa suatu saat akan tiba ketika kita tidak akan terlalu memikirkan kenyataan baru yang mengerikan ini, rasanya seolah-olah kita diminta untuk meminimalkan rasa sakit kita saat ini dan dengan demikian mengkhianati hati kita yang sakit.artikel berlanjut setelah iklan

Akhirnya, ketika kita menerima penghiburan “ini juga akan berlalu” , itu bisa terasa seperti orang lain telah menawarkan jaminan yang memungkinkan mereka untuk merasa lebih baik tentang penderitaan kita, tetapi dengan mengorbankan kita. Mereka sekarang bisa tidur di malam hari karena mereka tahu kita tidak perlu merasa sedih selamanya.

Tetapi dalam membuat semuanya baik-baik saja untuk diri mereka sendiri, kita yang menderita dibiarkan merasa lebih kesepian dalam kesedihan kita. Mereka telah menolak undangan kita untuk bersama kita dalam kekacauan, keras, tidak diketahuinya kebenaran kita yang sebenarnya. Sebaliknya, penderitaan kita telah dibungkus dengan busur dan disajikan kembali kepada kita, dijauhkan dari hati mereka, dipahami dan diintelektualkan dengan aman, tetapi tanpa pernah dipegang atau dibagikan oleh yang lain. Kami mendapatkan kembali ide dan teori tentang rasa sakit kami menggantikan apa yang kami butuhkan, perusahaan yang nyata dan pemahaman yang nyata.

Lain kali seseorang yang dekat dengan Anda, atau bahkan tidak dekat dengan Anda, cukup memercayai Anda untuk berbagi sesuatu yang menyakitkan dan hadir, lihat bagaimana rasanya—bagi Anda—untuk menahan diri dari memberi mereka nasihat atau membuat penderitaan mereka baik-baik saja. Menahan diri dari mengubah pengalaman mereka menjadi ide atau kesempatan untuk membantu atau bijaksana . 

Sebaliknya, hanya sebagai latihan, biarkan pekerjaan Anda mencoba dan memahami pengalaman mereka dan biarkan apa adanya. Bahkan yang lebih penting, untuk menemani mereka dalam kebenaran mereka, betapapun berantakannya itu. Perhatikan apa yang terjadi di dalam ketika Anda membiarkan orang lain berada dalam pengalaman nyata mereka, tanpa menuntutnya atau mereka berubah.

Di saat-saat langka ketika seseorang memiliki keberanian atau keputusasaan untuk benar-benar rentan dengan Anda, untuk menunjukkan rasa sakit mereka ketika masih hidup, percayalah bahwa nasihat dan bimbingan bukanlah apa yang mereka rindukan atau butuhkan. 

Ketahuilah bahwa sebagian besar waktu, orang itu ingin ditemani dan seseorang bersama mereka di mana pun mereka berada dan di mana mereka berada. Anda bisa menjadi orang itu—teman sejati—untuk manusia lain. Dan, sungguh suatu anugerah untuk dapat menawarkan kehadiran Anda dengan cara ini. Ketika peluang luar biasa itu muncul, yang jarang terjadi, kenali dan hadapi tantangannya!