Memasak Meditatif: Perspektif Baru tentang Kebiasaan Sehari-hari

Sepertinya baru-baru ini, banyak dari kita telah melakukan lebih banyak memasak di rumah, dengan segala sesuatu yang terjadi di dunia.

Cara Meningkatkan Kemauan dan Ketangguhan Mental

Setiap orang memiliki sesuatu yang ingin mereka ubah, dan keinginan untuk perbaikan diri dan kemajuan adalah bawaan.

Cara Sehat Membakar Kalori Secara Efektif

Jika proaktif dengan kesehatan Anda dan berolahraga secara teratur, mungkin akan melihat cara membakar kalori secara efektif tetap sehat.

7 Manfaat Kesehatan Vitamin B12

Pada artikel ini, saya akan memberikan gambaran singkat tentang apa sebenarnya Vitamin B12 serta meninjau beberapa manfaat kesehatan dari nutrisi ini.

Trauma Hidup sebagai Perempuan

Setiap hari jender diskriminasi , seksisme, dan kebencian dapat memiliki efek trauma yang merusak mental dan fisik kesejahteraan perempuan.

Apa dampak mental dan emosional dari satu tahun Pandemi Covid19 ?

Tidak jelas apa dampak dari mendekam selama satu tahun. Efek pandemi pada kesehatan mental dan emosional kemungkinan akan bervariasi.

5 Mitos Depresi yang Harus Kita Berhenti Percayai Hari Ini

Selama kesalahpahaman tentang penyakit mental masih ada, stigma juga akan tetap ada. Berikut adalah beberapa mitos umum tentang depresi yang dijelaskan.

Apakah Kepribadian Gelap Suka Stimulus Kognitif?

Pandangan berbeda tentang strategi etis untuk stimulus kognitif dan kesuksesan. Dalam mengejar kesempurnaan baik secara fisik maupun mental.

Seni Lembut Mengatakan Tidak untuk Mengurangi Stres

Seni Mengatakan Tidak Adalah fakta sederhana bahwa tidak akan produktif jika mengambil terlalu banyak komitmen dan tidak menyelesaikan apapun

10 Afirmasi Pemberian Energi untuk Cakra Mata Ketiga

Memiliki cakra Mata Ketiga yang berfungsi dan mengalir dapat membantu Anda mengatur tugas yang harus lakukan sepanjang hari.