9 Strategi Mengatasi Overthinking

Sebagian besar dari kita memiliki pengalaman di mana kita tidak bisa berhenti memikirkan sesuatu, tidak peduli seberapa keras kita berusaha. 

10 Tanda Kecemburuan Generasi

Kecemburuan ke bawah adalah perasaan rendah diri yang disebabkan ketika seorang pemimpin melihat bahwa bawahan memiliki sesuatu yang diinginkan pemimpin tetapi kekurangan.

Manfaat Kesadaran Emosional

Penelitian saya menunjukkan bahwa orang ingin dapat memilih apa yang menjadi emosi mereka dan bagaimana mereka berperilaku ketika mereka emosional.

Pertanyaan yang Sering Diajukan Tentang Syukur

Latihan syukur yang teratur dapat membantu menanamkan kehidupan dengan inspirasi, makna, dan keindahan.

Terjebak dalam Pikiran Ruminatif

semakin terampil kita dalam menghentikan perenungan kita. Semuanya dimulai dengan mencoba memperhatikan jenis pemikiran ini.

Apakah Anda Iri atau Cemburu?

Inspirasi Harian Kecemburuan – Seringkali, orang menggunakan istilah kecemburuan dan kecemburuan secara bergantian, tetapi sebenarnya mereka adalah sepupu emosional yang berbeda.

Mengapa Menyesal Adalah Buang-buang Waktu

Daripada menyia-nyiakan perhatian pada momen yang telah berlalu, alihkan yang paling kuat dan perhatian ke apa yang ada di sini sekarang. 

Hanya Karena Pikiran Masuk Akal Bukan Berarti Itu Benar

Melihat bahwa ceritanya bisa sangat masuk akal baginya, bisa jadi tidak bisa ditantang, namun sama sekali tidak ada hubungannya dengan apa yang dialami.